Nhoc, nhoc, nhoc

Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.

Munch, munch, munch, munch, munch.

É hora de comer, lave antes as mãozinhas!

It's time to eat, wash your little hands first!

Senta na cadeira, que tem... saladinha!

Sit in the chair, there's... a little salad!

Abra a sua boca e comece a comer...

Open your mouth and start eating...

Bem devagarinho!

Very slowly!

Eu sou a Alface, prima do Agrião,

I am Lettuce, cousin of Watercress,

amiga da Cenoura e do Pimentão.

friend of Carrot and Bell Pepper.

Sou a Beterraba, vermelha, vermelhinha

I am Beetroot, red, so very red,

da cor do Tomate, que namora a Cebolinha.

the color of Tomato, who dates Chive.

É hora de comer, lave antes as mãozinhas!

It's time to eat, wash your little hands first!

Senta na cadeira, que tem... comidinha!

Sit in the chair, there's... little food!

Abra a sua boca e comece a comer...

Open your mouth and start eating...

Bem devagarinho!

Very slowly!

Eu sou o Arroz, vizinho do Feijão.

I am Rice, neighbor of Beans.

No prato estamos juntos esperando a Batatinha,

On the plate, we're together waiting for Little Potato,

comadre do Bifão, que é muito cheirosão.

companion of Beefsteak, who smells so good.

É hora de comer, lave antes as mãozinhas!

It's time to eat, wash your little hands first!

Senta na cadeira, que tem... sobremesa!

Sit in the chair, there's... dessert!

Abra a sua boca e comece a comer...

Open your mouth and start eating...

Bem devagarinho!

Very slowly!

Nós somos as frutas, você pode escolher:

We are the fruits, you can choose:

Mamão, Laranja, Lima, Acerola, Abacaxi.

Papaya, Orange, Lime, Acerola, Pineapple.

Pra suco, pra chupar, ou apenas pra lamber.

For juice, to suck, or just to lick.

Tudo é bom pra cuca, tem vitamina C.

Everything is good for the brain, it has vitamin C.

Depois de comer, escove os dentinhos.

After eating, brush your little teeth.

Papai do Céu fez tudo, é bom agradecer.

God made everything, it's good to thank.

Com a barriguinha cheia, eu vou brincar e crescer!

With a full little tummy, I'll play and grow!